Hei å hå «B-gjengen»!
Da er det på tide å komme i gang med svømmingen igjen. Håper dere alle har hatt en flott ferie med masse trening :=)
Vi starter opp tirsdag neste uke sammen med A-partiet med litt utetrening først, for så å hoppe i bassenget. Ta derfor med gym tøy/ute tøy og møt opp litt før kl. 19.00 til tirsdag. Onsdag blir det samme opplegg med utetrening først, og så inn i bassenget (oppstart onsdag er kl. 15.00-17.0). Torsdag og lørdag blir det «normalt opplegg» med «kun» svømmetrening.
Til informasjon så er første stevne etter sommeren: Uddevalla Sim Open (8.-10. sept.), så det er ikke så lenge til vi starter med påmeldingene til dette stevnet.
Jeg vet at noen fortsatt er på ferie, så til de det gjelder vil trening uka etter følge «vanlig opplegg». Gleder meg til å se dere igjen.
Tirsdag 15. aug. kl. 19.00-21.00 (først utetrening med A-partiet, deretter inn i basseng)
Onsdag 16. aug. kl. 15.00-17.00 (utetrening og basseng trening sammen med A- partiet)
Torsdag 17. aug. kl. 19.30-21.00
Lørdag 19. aug. kl. 08.00-10.00
Mvh
Tommy