Info Fjordsvøm Sandefjord 2018

nov 22, 2018

PM Fjordsvom 24/11/2018

Avresa

Lördag från Remmen kl. 06.30 med egna bilar (Stefan, Tommy + några till kör på lördag).Ett antal åker redan på fredag.

Mat 

Tag med egen mat under tävlingen, under hemresan har vi bokat julbuffén på Colorline.

Tävling

Insim lördag 09.00 -09.45

Tävlingsstart 10.00

Utrustning

Simkläder för tävling, PASS till färjan

Hemresa

Vi är bokade på Colorline, bokningsnummer som anges vid bommen: JHR2182. Färjan går 17.00 så vi kommer inte att simma alla grenar, vi behöver åka ca:16.00 från simhallen för att hinna med färjan.

Startlista

www.livetiming.no

Lycka till och hoppas vi får många personbästa med oss hem!

//Stefan

Informasjon om booking av personer og biler på fergeturen finner dere i dokumentet «PM Sandefjord som dere kan laste ned her:

PM Sandefjord 2018

 

Julekalendere deles ut i uke 44/45

okt 25, 2018

Nå er det snart jul igjen. For å klare årets budsjett så trenger vi hjelp fra alle våre svømmere. Oppgaven blir å selge 10 stk. kalendere hver a kr 50,-.

Foreldregruppa kommer til Remmen og deler ut kalenderne i uke 44/45. Vi håper alle er positive og ønsker å hjelpe til med dette. Vi har lite dugnader og lite salg av lodd/kalendere i klubben vår i forhold til andre klubber fordi vi vet at svømming er en krevende sport med mye trening.

På forhånd tusen takk for hjelpen med dette!

Klubbmesterskap 2018

okt 18, 2018

Øvelser Klubbmesterskap 2018

Tidspunkt: Lørdag 15.12 kl 16:00 20:00
Innsvømming fra kl 15:00

Påmeldingsfrist 01.12.

Øvelser:

Øvelse 1. 25m fri, mixed

Øvelse 2. 50m rygg, mixed

Øvelse 3. 50m fri, mixed

Øvelse 4. 25m rygg, mixed

Øvelse 5. 50m butterfly, mixed

Øvelse 6. 4*50m fri, mixed

Øvelse 7. 25m fri, damer

Øvelse 8. 25m fri, herrer

Øvelse 9. 50m bryst, mixed

Øvelse 10. 100m individuell medley, mixed

Øvelse 11. 6*50m fri, mixed

Påmelding crawlkurs

sep 22, 2018

11. oktober kl 21:00 starter nytt crawlkurs på Remmen. Meld deg på i dag.

Totalt 6 kurskvelder fra kl 21 – 22.

Instruktører er Kjetil Fjellstad og Ragnhild Dahl Lauritzen.

Påmelding og informasjon – klikk her

Informasjon til approberte foreldre

sep 16, 2018

Hei alle approberte svømmeforeldre!

Som Stefan har informert svømmerne om, så ønsker han (og vi i styret) å klargjøre praksis rundt stevner og leire.

😊

Vi har en fantastisk gjeng med approberte svømmere som har stor glede av å være sosiale sammen. Et godt sosialt miljø er helt nødvendig for motivasjon, og veldig viktig for alle foreldre og aktive. Vi skal fortsette å bygge opp  det sosiale  og  se til at svømmerne har gode arenaer for å være sammen og bli bedre kjent.

😊

Men i noen spesielle tilfeller har kanskje det sosiale gått litt på bekostning av egen eller andres svømming.

Vi ber derfor om at:

  • ​Svømmere som er syke ved stevnestart blir hjemme. Dette gjelder spesielt ved stevner med overnatting. Hvis i tvil, konferer med trener. Da unngår vi at smitte spres til hele partiet, og den syke blir fortere i form igjen. Vi henstiller også til at man følger treners råd rundt trening ved sykdom. Trening og konkurranse med sykdom i kroppen bryter ned i stedet for å bygge opp, og er i våre dager ikke et tegn på at man er en «hardhaus».
  • I stevner med forsøk og finaler tar man ansvar og svømmer finale dersom man kvalifiserer seg. Dersom det er særlige grunner til at man likevel ikke bør svømme en finale avtales dette med trener. Det forventes også at svømmerne selv har et bevisst forhold til sine og andres resultater, og at de følger med på om de selv eller kameratene har kvalifisert seg til finale.
  • Vi heier på hverandre. Det betyr også at de som ikke skal svømme en finale møter i hallen og backer de som har kvalifisert seg. Dersom det er særlige grunner til at en svømmer bør slappe av et annet sted eller dra hjem i stedet for å bli der og heie, så avtales dette med trener i det enkelte tilfellet.

Håper at dere foreldre kan backe oss på dette!

😊

Informasjon Uddevalla Sim Open

sep 3, 2018

PM Uddevalla sim open 7-9 September!

Avresa: Fredag från Remmen kl. 14.00 samling 13.50 med bilar (Stefan 3st,Tommy 3st det jag vet i dagsläget, så det behövs 4-5st bilar till.

Simhallens adress: Göteborgsvägen 6, 451 42 Uddevalla

Lördag: Nora Solhaug och Helle Gjosund åker ned.

Boende: Folketshus Uddevalla på golv, ligger nära badet, fredag – söndag, tag med utrustning för detta (luftmadrass, täcke, kudde och sedvanlig övernattningsutrustning tandborste etc) vi behöver föräldrar som sover med simmarna Fredag – lördag, lördag – söndag.

Tävling:         Insim fredag 15.00 – 16.15 tävlingsstart 16.30

Insim lördag 07.30 – 08.45 tävlingsstart 09.00

Insim lördag 14.30-15.45 tävlingsstart 16.00

Insim söndag 07.30 – 08.45 tävlingsstart 09.00

Insim söndag 13.00 – 14.45 tävlingsstart 15.00

Tävlingen simmas med försök på lördag och söndag förmiddag och finaler på eftermiddagen, fredag eftermiddag simmas som försök och finalerna är utspridda på lördag och söndag eftermiddag.

Mat som är beställd:        Fredag middag, lördag frukost, lunch och middag, söndag frukost lunch.

Tag även med mellanmål så ni har energi mellan loppen.

Utrustning: Tävlingsutrustning, övernattning och toagrejor.

Hemresa: Den får vi pussla ihop under helgen några åker hem efter försöken och finalisterna efter finalen, jag stannar till finalen.

Startlista: www.livetiming.se klick dig fram till Uddevalla sim open

Beregnet kostnad per svømmer

Startavgift per øvelse:  80:-

Pris for å sitte på (betales sjåfør) – eksempler – tur/retur:

60,- innen Østfold

100,- til Uddevalla og Oslo-området

200,- til Sandefjord og Göteborg

300,- til Varberg

400,- til Älvdalen

Overnatting/mat:

Övernattning 110,-/natt

Frukost 65:-

Lunch 90:-

Middag 90:-

 

Lycka till och hoppas vi får många personbästa med oss hem!

 

//Stefan