Her er terminlistene for stevner og hendelser i høst.

Uapprobert (C, D, E og F-partiene): TerminlisteH12_uapprobert.pdf

[singlepic id=6214 w=300 ]

Approbert (A, Arekrutt og B): TerminlisteH12_app.pdf

[singlepic id=6212 w=300  ]

Da er de eldste svømmerne allerede i gang, og de yngre følger snart på. Partiene starter opp som følger:

A og A-rekrutt: Første trening mandag 13. august. A-rekrutt trener foreløpig 15-17 mandag, onsdag og fredag. Lørdagstreninger starter opp etterhvert. Trenere for A og A-rekrutt er Andreas Lidholm og Jan Hansen.

B-partiet: Første trening tirsdag 21. august klokken 19:40. B-partiet trener 19:40 tirsdag og torsdag, og 08:00 på lørdager. Hovedansvarlig trener er Christian Børresen.

Sportslig leder for disse approberte partiene er Jørgen Berg: sportslig.leder@haldens-svommeklub.com, 920 36 175

C- starter opp onsdag 29.8 kl.16.00
D- starter opp lørdag 01.09 kl.17.30
E- starter opp lørdag 01.09 kl.17.30
F- starter opp lørdag 01.09 kl.16.30

Kontaktperson for C, D, E og F er sportslig leder uapprobert, Jan Bjørneby.

Brev skal være sendt ut til utøvere og foreldre, men om noen er noen i tvil om hvilket parti de hører til på nå så ta gjerne kontakt. Mer info kommer snart.

Med rapport från Oppstartsleier i Falkenberg, kan vi konstatera att vi igångsatt en ny säsong med god träning och mycket kul. Träningsmässigt har A-parti och A-rekrut ny avverkat 44000 m och har 2 träningspass kvar. Simmarna har varit jätteduktiga och vi har gjort mycket teknikträning. Vi har hunnnit med att göra ett 10 min test för att få fram våra snittfartstider som vi nu ligger och tränar efter. Teknikmässigt, har vi simmat mycket med snorkel och lärt mycket om position i vattnet, bättre rotation och få lite mer fokus på vad är det vi egentligen gör under vattnet. Hur simmar vi mer effektivt och hur simmar vi fortare?

Lagandan är på topp och det råder en stor entusiasm bland simmarna. Vi simmar 2 träningspass om dagen och vi bor på Falkberget Appartments, där vi dessutom äter och roar oss.

Förutom simningen har vi varit på Liseberg, spelat minigolf och sett på OL tillsammans.
Det vi minns mest från Liseberg är att vi hela tiden höll ihop som ett gäng och åkte attraktioner tillsammans. I stort sett samtliga har åkt Atmosfear nu, och Natalia och Sunniva som var tveksamma, åkte också dem Atmosfear.

Natalia redo för Atmosfear. Ser jätteglad ut!

Minigolfkampen mellan Jörgen och Jacob, gick till herr Bergh denna gång, då Jacob hade «o-flax» sista 2 hålen.
Många av simmarna har spelat kort tillsammans och haft några roliga lekar, så brist på göy är det inte här.
Igår hade vi nöjet att se på både Bolt springa fort på 200 m och Norges damlag som slog ut korea i semifinal.
Då blev det liv i luckan bland våra Norge anhängare (säger jag då eftersom jag e Svensk).
Vädret har väl varit sisådär, men det härliga med detta simgänget är att de finner alltid något kul att hitta på oavsett omständigheterna.
Vi har hyrt cyklar som vi cyklar till och från Klitterbadet som är en inomhus 50 m bassäng.
Vi har, som sedvanligt, haft fantastiska föräldrar med oss: Elisabeth,Per, Marianne, Öystein, Trond, Maria, Jörgen och Sessa som alltid finns på plats med entusiasm och fint stöd för oss som jobbar hårt kring och i simbassängen..

Fra B- og C-partiet var det 6 svømmere med; Nora Bjørneby Andreassen, Therese Granfelt, Ole Morten Aasum, Selma Back, Stine Forsstrøm og Andreas Forsstrøm. Oppstarten var relativt rolig, men svømmerne kom raskt inn i gamle takter og framgangen økte raskt. Det første passet her i Falkenberg var på 1000 meter, mens på slutten av leiren ble disse meterne tredoblet og de gjennomførte treningspass på hele 3000 meter. Det var stort fokus på teknikk, noe som var godt synlig, og alle som en forbedret seg på flere områder.

Videre på leiren var det to økter om dagen, hver på 2 timer. For noen av dem var det aller første gang på leir og det var imponerende hvor flinke alle sammen var til å ordne seg selv, spise ordentlig og møte presist til treningene. De var flinke til å holde koken, og var en positiv og glad gjeng både i og utenfor bassenget.   Alle sammen har bidratt til et positivt miljø og det har vært en sann glede å ha med seg disse flotte svømmerne på tur!

Hälsningar Andreas Lidholm och Anna Forsstrøm + simmare

Da starter sesongen igjen, og mange utøvere trenger oppgradering av svømmetøy og utstyr. Vi har nå fått på plass en avtale med nettbutikken SWIMSHOP, og håper det kan være til glede for medlemmene våre.

[singlepic id=6211  float=left]

Swimshop kommer også med følgende oppfordring:

«Vær nøye med å informere om at svømmerne må si fra at de representerer Haldens SK ved bestilling – ikke HSK eller noe sånt for det kan være mange klubber.»

Tusen takk til alle dere som stilte opp for årets svømmeaksjon. 120 unger fikk 2 fine uker på Remmen.

Her er et utklipp fra HA tirsdag 26. juni.

[nggallery id=68]

Sjette dag svømte Kjetil godt i Open Water (3 km i havet) på 36.52.4. Jørgen dro til på 50 rygg med sterke 32.83 og Joakim svømte samme distanse på 34.60.

Femte dag svømte Joakim 100m rygg på 1.15.65.

Tredje dag var mange svømmere vært i bassenget. VM debutant Vivi Åkerman imponerte med 36.62 på 50 fri og 44.84 på 50 bryst. Videre svømte Rune på 32.50 på 50 fri og 39.23 på 50 bryst. På de samme distansene gjorde Jørgen 27.05 og 36.56, Joakim 27.25 og 38.69. Kjetil svømte 50 fri på 28.55.

Andre dag var det bare Jørgen som konkurrerte. Nok en dag med store forsinkelser, men tross det svømte Jørgen på 29.02 på 50 butterfly.

Første dag i VM gikk strykende. Joakim klarte 1.02.56 på 100 fri. Kjetil svømte iht form på 1.06.50. En liten lyskestrekk bremset Rune til 1.29.60 på 100 bryst. En fin dag tross lange ventetider.

les mer…

Halden SK vann en tät klubbpoängsstrid över SK Elfsborg på Lane 4 Cup i Mariestad. Vi tog ett A-parti beslut att samtliga 97-or skulle simma 400 frisim för att ta poäng och det gjorde vi med bravur. I 400 frisim tog Halden en trippel!!! Sofie 1.a, Isabelle 2.a och från ytterbanan och totalt överraskande blev Natalia 3.a. Med ett superbt lopp, stod Natalia för en stor överraskning av en tid på 5.09.2 (sista 200 m lika fort som första 200 m). Gutterna hejade som galningar på jenterna och vice versa när Gutterna simmade. Ole stod för ett starkt 400 fri av en tid 4.37.9, och nu pratar vi långbassäng. Ole vann sin distans, precis som alla andra distanser han simmade, och Johann Berg, gick i mål som trea på 400 frisim med 4.59. Otroligt bra insats av alla. Halden SK vann 5000kr i presentkort hos Olka resor för träningsleier.

På tal om överraskningar, Aurora Osedal stod nog för den största på hele stevnet. Påanmäld med tiden 42.2 från kort bassäng, så sprängde hon alla gränser och gör 33.3 i lång bassäng. Helt otroligt simmat. Hon har en mycket god teknik för framtiden och simmar med raketfart. Grattis Aurora!

Samtliga A-parti simmare tog medaljer i ett eller annat, vissa simmare i allting (ex. David, Ole). Nora Björneby stod för fina personbästa och visar även hon framfötterna inför nästa termin.
Det kommer en resultatlista senare så där kan ni se samtliga resultat från stevnet. Ett nämnvärt resultat är Oles kvalificering till JNM på 200 bröstsim och hans 100 fri på 58.6.

En superb laginsats och avslutning på våren 2012. Inte nog med det, vi vann även 20×50 lagkappen som gick allra sist, med Andreas på första sträckan…PUH!

Glad sommar!
Bilder finns nedan.Enjoy!

Bilder fra Mariestad.[nggallery id=66]

Vanlig trening fra og med i morgen onsdag den 6. juni!