NM Kortbane

20160310SSCNMKortbaneI-1

3 svømmere fra Haldens Svømmeklub reiser til senior NM kortbane.
Christer Melberg, Synne Lauritzen og Aurora Oseland. Vi ønsker dem lykke til!

Du kan følge stevnet her

Under ser du en oversikt over når våre svømmere er i vannet:

tidsskjema_halden

23 svømmere til Roald Amundsen cup – her er informasjon

Hej, I helgen är det dags att pröva formen på Roald Amundsen Cup i Kolbotn. På plats kommer vi att ha 23 snabba simmare som representerar HSK!

Insim Lördag 13:00

Stevnestart 14:00

Insim Söndag 10:00

Stevnestart 11:00

Samling för hejarop: 15 min innan stevnestart!

Mat: Egen matpakke

Transport: Egen transport

Teamspirit: Självklart!

Starka stämband: Obligatoriskt

Roald Amundsen bilde

Last ned informasjon her:

Informasjon fra David

Invitasjon og informasjon fra Kolbotn Idrettslag

Velkommen til årsfest 5. mars kl 19:00

ArsfestVi ønsker alle foreldre/foresatte velkommen til en sosial og hyggelig kveld med god mat og drikke hvor vi kan knytte bekjentskap.

Alle som kommer tar med en rett (varm/kald) + alkohol/alkoholfritt drikke til eget konsum.

Lørdag 5. mars kl 19.00

Sted: Violgata 8 (Bob-huset) (Årsmøtet avholdes samme sted kl 16:00)

Inngang: Kr 50.-

Påmeldingsfrist: 29. februar

Hilsen Styre og stell i HSK

Flott om du kan sende inn navn og antall i skjemaet under før 29. februar.

Velkommen!

Minner om Årsmøtet 5. mars kl 16:00

Skjermbilde 2016-02-14 kl. 11.04.46Sted Violgata 8 kl 16:00. NB! flyttet fra Søndre sjøbod

Årsfest starter i samme lokale kl 19:00
Påmelding finner du her

Årsmøtet innkalles av styret med minst én måneds varsel direkte til medlemmene eventuelt på annen forsvarlig måte, herunder ved kunngjøring i pressen, eventuelt på idrettslagets internettside.

Innkalling kan henvise til at saksdokumentene gjøres tilgjengelig på internett eller på annen forsvarlig måte.

Forslag som skal behandles på årsmøtet må være sendt til styret senest 2 uker før årsmøte.  Disse skal sendes til både leder og sekretær på mail.
Mailadressene er følgende: adm.leder@haldens-svommeklub.com og
sekretar@haldens-svommeklub.com

Fullstendig sakliste og andre nødvendige saksdokumenter med forslag må være gjort tilgjengelig for medlemmene senest en uke før årsmøtet.

Mat kveld for A-partiet

IMG_1475

Vad: Kosthold och trening

Vilka: Alla simmare i A partiet + en förälder per familj

Var: Risum

När: Onsdag 17 februari, kl. 18:00-ca.21:30

 

Innehåll: Det blir presentation om god kosthold av Maria och David samt matlagning. Vi kommer adressera hela biten om vad, när och varför vi skall äta varierad kost och hur det i sin tur gör oss till bättre simmare.

 

Smooth Swimming

/David och Maria