Referat A-parti gruppen:
Då simmarna är inne i en tuff träningsperiod av säsongen, så måste vi hylla de fina resultat som presterades på Glomma Cup, Fredrikstad i helgen.
Sofie Forsström, 16, vann priset för bästa jente med högsta poäng för sitt fina 400 m fri lopp, där hon var strax över sitt personbästa. Hon gjorde även stabila lopp på 100fri, 50 fri, 50fly och en mycket fin frisimsetapp i stafetten. Sofie tog guld i allt hon simmade för sin åldersgrupp.
Helene Hafsröd Fredriksen, 16, är en annan jente som håller sig gott framme i allt hon simmar. Helene, gjorde ett bra personbästa på 100 ryggsim med drygt 2 sekunder. Helene gjorde även personbästa på 100 bryst och 50 bryst. Dessutom gjorde hon en mycket fin stafett-etapp med en tid bättre än norska UM förra året. Helene tog guld i allt hon simmade för sin åldergrupp.
HSK stafett blev 3:a efter en god laginsats. Natalia Harackiewicz, inledde med en stabil första-etappe. Natalia har börjat att visa fina insatser på frisim och tekniskt sätt, ser det mycket bättre ut och med god träning kan det finnas goda prestationer att se.
I stafetten deltog även Isabell Bjerregaard, som också individuellt tog silver på 50ry,100ry och 50 fly. Isabell hade inte lika god tävling som i Uddevalla, men det går tydligen upp och ner i simning.
Jacob Berger, 17, har visat sig vara hungrig hela året och hans prestationer fortsätter. På 50 fri, tog han en överraskande seger med fin tid på 25.9. Jacob vann även 50 fly och 100 fly.
Jacob blev nästbäste utövare på herrsidan.
Ole Marius Bunaes, 16, stod för ett bra 50 bryst där han blev 2:a. Bäst var hans stafett-etapp där han stod för en tid som var nästan lika snabb som hans tid från UM förra året på 4×50 fri.
Juel-Petter Bergseth och Johann Gaupen Berg, simmade i detta stafetthold tillsammans med Jacob och Ole Marius där HSK blev 1:a, efter en meget god laginsats. Juel-Petter Bergseth, avslutade stafetten som gav guld med en tid snabbare än på UM förra hösten. Juel-Petter är en fighter och alltid bra att ha på sista sträckan i en stafett.
Johann Gaupen Berg, stod för ett fint 100 fri, där han blev 2:a med en tid på 57.7 som är en bra tid efter att ha varit sjuk. Man ser tydlig potential i Johanns simning och explosivitet, men det finns en del tekniska saker att göra, som kan leda till ännu bättre simningar.
Glomma Cup blev ett viktigt genrep för oss då vi lägger i träning. Det som var viktigast denna helg var att stafettinsatserna var på god nivå. Jente-laget ligger strax 2 sekunder över sin UM prestation från förra året och där finns mycket mer att pressa ut. Likaså ligger gutterna ca: 2 sekunder över sin UM tid. Skall bli spännande att se när simmarna är utvilade och redo för Norska UM som går i Asker mitten av november. På måndag blir det läger på Malta i drygt 10 dagar, och mer intensiv träning väntar våra ungdomar.
Vi är förnöjda med insatserna!
Andreas
