Som tur var fortsatte simmarna prestera bra och visa sig från sin bästa sida idag med. Det inleddes efter Henriettes personliga rekord på 400 medley, med fina pers på i stort sett alla som simmade 200 fri, både killar och tjejer, nästan ingen (endast 1) simmade sämre än vad de gjort förr, det visades fram en del olika taktiker under loppen, men alla fungerade verkade det som. Mest persade nog Johann, Henriette och Helene, tätt följda av Knut och Ole Petter. Tjejerna är nu klara för UM på 4*200 crawl stafetten också.
Även idag lyckades Ole få med sig ett nytt krav till UM, denna gången på 200 bryst. David som haft det lite tungt ett tag har denna helgen persat på samtliga grenar han ställt upp på, och ligger stabilt bland de bättre -96 killarna i landet på de flesta grenar han simmat. Även Johann bör nämnas efter helgens prestationer, han persade enormt mycket på allt han simmade och nu är en av Östfolds bättre -97 killar på 50 fri tillsammans med blnd annat Juel Petter och Ole. Även de andra A rekrutt killarna, Knut, Marcus, Tim, Ole Petter, och Magne visade att de tränat på bra och persade och är på väg ner mot bra tider på det mesta. Helene, Natalia och Sunniva har inte persat allt för mycket på sistone, men denna helgen släppte det för dessa tjejer med, Sunniva hade en fin spurt på 100 rygg och Helene fick oanade krafter på 200 fri. Henriette har gjort stora framsteg under hösten och den dubblade träningsmängden har gjort att hon bara rasar i tid på det mesta hon simmar. Isabell fick framför allt med sig ett viktigt pers på 100 rygg och simmade även väldigt bra i stafetterna. Även Celine och Andrea hängde på alla positiva resultat och satte nya pers på allt. David och Jacob simmade fort i crawlstafetten, men tyvärr räckte det inte hela vägen eftersom Ole hade vatten i örat eller något och inte hörde startsignalen och på så vis kom 2,5 sek bak i starten.
Jag skulle kunna sitta här och skriva om alla pers och bra prestationer hela natten, det hade blivit tråkigt för er att läsa. Så jag rekommenderar er att följa länken i inlägget nedan och se på alla bra resultat.
Ett stort GRATTIS till alla simmare för fina prestationer under helgen, det är fantastiskt skoj att vara er tränare när det går så bra!